Buen día
¡Cuidado con la postura! Posiciones frecuentes que dañan el cuerpo
El especialista Brandon Mena explica cuáles son y cómo se pueden corregir antes de que generen consecuencias a largo plazo.
Buen día
Buen día
Cómo la diabetes y la hipertensión afectan la visión sin que se note
Estas enfermedades crónicas pueden provocar daños progresivos en los ojos. El oftalmólogo Zlatko Piskulich explica cómo detectarlos a tiempo.
Hace 18 horas
Recetas
Tres batidos naturales para controlar la presión alta
El nutricionista Mario Carballo comparte recetas con ingredientes que aportan beneficios para mantener la presión arterial dentro de rangos saludables.
Hace 19 horas
Otros temas
¿Cómo alquilar un nicho en un cementerio municipal? Conozca los requisitos
Repase la información completa de la sección 'Resolviendo el trámite' en esta nota.
Hace 1 día
Recetas
Recetas fáciles para hacer aceites saborizados en casa
Con pocos ingredientes, puede crear mezclas que le darán un toque especial a sus platos. La chef Carol Uriza explica cómo hacerlo.
Hace 1 día
Buen día
Tres pruebas que no deben faltar en su control médico ginecológico
La ginecóloga Michelle Wright explica qué exámenes no deben faltar en los chequeos femeninos y por qué van más allá del Papanicolaou.
Hace 1 día
Buen día
Incapacidad laboral por salud mental: esto es lo que establece la ley
Marco Durante, experto en derecho laboral, detalla cómo la ley respalda a quienes enfrentan crisis emocionales que afectan su entorno laboral.
Hace 1 día
Buen día
Después del infarto: pasos clave para una recuperación exitosa
La adaptación tras un infarto requiere atención médica, emocional y hábitos sostenibles. Una experta comparte las claves para lograrlo.
Hace 2 días
Buen día
Decir “no” también es cuidarse: aprenda a establecer límites sanos
La psicóloga Patricia Odio explica cómo decir "no" sin sentirse mal, y cómo establecer límites claros sin traicionar sus valores ni su paz interior.
Hace 2 días
Buen día
Roncar no siempre es normal: conozca cuándo debe consultar al médico
La otorrinolaringóloga Alexa Rodríguez, experta en salud respiratoria y trastornos del sueño, nos explica por qué los ronquidos no deben tomarse a la ligera.
Hace 2 días
Buen día
Dolor constante y sensibilidad extrema: así se manifiesta la fibromialgia
El reumatólogo José Francisco Díaz explica cómo identificar sus síntomas y por qué esta condición sigue siendo difícil de diagnosticar.
Hace 3 días
Nutrición
¿Por qué incluir alimentos morados en su dieta diaria?
Su color vibrante indica un alto contenido de antocianinas, compuestos que benefician la salud celular y tienen efectos antiinflamatorios.
Hace 3 días
Otros temas
Erick Marín, el jugador que venció al cáncer tres veces y sigue de pie
Con una carrera en el fútbol nacional, el jugador venció al cáncer y hoy comparte su historia de lucha y esperanza.