Tres batidos naturales para controlar la presión alta
El nutricionista Mario Carballo comparte recetas con ingredientes que aportan beneficios para mantener la presión arterial dentro de rangos saludables.
Cada día, 53 costarricenses reciben un diagnóstico de hipertensión arterial, según datos del Ministerio de Salud. Esta condición crónica puede derivar en serias complicaciones si no se trata adecuadamente.
Aunque la medicación y el control médico son esenciales, pequeños cambios en la alimentación también pueden marcar una gran diferencia. En entrevista con el nutricionista Mario Carballo, exploramos tres recetas de batidos naturales que, gracias a sus ingredientes específicos, pueden ser aliados en el control de la presión arterial.
Con frutas, vegetales y semillas como protagonistas, estos licuados no solo aportan sabor, también garantizan beneficios para el corazón, los riñones y la salud en general.
Encuentre todos los detalles en el video adjunto.
Recuerde que también puede repasar todas las recetas en nuestro canal de Youtube.
