<p>Los cambios físicos son la mayor motivación de algunas personas para hacer ejercicio.&nbsp;</p><p>Sin embargo, existen otras ventajas de ejercitarse frecuentemente, que van más allá de lo que se ve.</p><p>¿Quiere saber cuáles son? En el video adjunto le contamos.</p><div class="related"><h4>Lea también</h4><div class="component component--small"><div class="holder"><div class="block"><div class="nota theme-salud" data-href="/salud/las-senales-que-podrian-alertarle-sobre-una-hernia-hiatal_317216"><div class="image progressive"><div class="loadingImage" style="background: url(https://static3.teletica.com//Files/Sizes/2022/8/8/hernia-hiatal-causas-y-tratamientos_2078381890_760x520.jpg)" data-image="https://static3.teletica.com//Files/Sizes/2022/8/8/hernia-hiatal-causas-y-tratamientos_2078381890_760x520.jpg"></div><div class="overlay"></div></div><div class="text"><h4>Salud</h4><h2>Las señales que podrían alertarle sobre una hernia hiatal</h2><p>La inflamación estomacal, acidez, reflujo y dolor en el pecho son algunos síntomas de este padecimiento.</p></div></div></div></div></div></div><p></p>

Ejercitarse frecuentemente tiene muchísimos beneficios que van más allá de lo que se ve.

Las ventajas del ejercicio, más allá de los cambios físicos

Ejercitarse frecuentemente tiene muchísimos beneficios que van más allá de lo que se ve.