¿Sudar más significa quemar más grasa?

Algunos piensan que sudar mucho es la forma de medir el éxito del ejercicio y la pérdida de grasa corporal. Sin embargo, este no siempre es el caso. 

Si usted es de los que piensa que la respuesta es sí, los invitamos a escuchar lo que una entrenadora profesional tiene que decir al respecto.

Puede ver más detalles en el video adjunto.