Salud
Claves para mantener una buena salud mental
Este lunes en Buen Día abarcamos este importante tema de la mano del psiquiatra Mauricio Campos.
El cerebro es el órgano que nos relaciona con el mundo y define quiénes somos.
Nos da la capacidad de sentir hambre, frío y sueño, entre otras necesidades fisiológicas, pero además, de él dependen el comportamiento, la toma de decisiones, el lenguaje y la mente.
El cerebro nos hace capaces de sentir emociones, de relacionarnos con otros seres y con el ambiente, de imaginar y ser conscientes.
Hay muchas maneras de cuidar la salud de nuestro cerebro, desde las actividades que hacemos, hasta los líquidos y los alimentos que consumimos. Sobre este tema conversamos hoy con Andrea Bolaños, docente y especialista en neuroeducación.
Encuentre la información ampliada en el video adjunto.
Puede contactar a Bolaños en las redes sociales como @educationalcenterabc o al teléfono: 2494-8889.