Claves para mantener una buena salud mental

La salud mental permite a las personas enfrentarse a los momentos de estrés, desarrollar sus habilidades, trabajar adecuadamente y relacionarse con los demás.

Muchas veces puede verse afectada desde edades tempranas, cuando los padres invalidan emociones o critican a sus hijos.

¿Cómo identificar cuando nuestra salud mental está fallando y qué debemos hacer para mantenerla estable y equilibrada?

Este lunes en Buen Día abarcamos este importante tema de la mano del psiquiatra Mauricio Campos (ver video adjunto).

Puede contactar a Campos a los números: 2250-1508 o al 8887-1460 o en la página de Facebook: @psquiatra.dr.campos.