Estilo de Vida
¿Cómo evitar el síndrome del comedor nocturno?
Se trata de un trastorno de la conducta alimentaria que afecta la salud de muchas personas.
¿Cómo saber si un alimento es alto en grasa, azúcar o sal?
Una nutricionista nos brinda una guía básica para aprender a entender las etiquetas de productos empacados y, partiendo de este nuevo conocimiento, poder tomar mejores decisiones en pro de su salud alimentaria.
Repase los detalles en la nota adjunta de Buen Día.