Nutrición
La linaza esconde muchísimos beneficios nutricionales
Esta semilla se considera un alimento funcional porque aporta una cantidad considerable de nutrientes importantes para el organismo.
Nutrición
Dele otra oportunidad a las lentejas con estas sencillas recetas
Se trata de un alimento de muy alta calidad, que pertenece al grupo de las leguminosas.
POR Katherine Ortega | 25 de enero de 2023, 8:37 AM
Las lentejas son un alimento de muy alta calidad. Además, pertenecen al grupo de las leguminosas.
Algunas personas no las consumen a menudo porque les parece aburrida la preparación tradicional.
Gabriela Lara, nutricionista, presenta en el video adjunto tres recetas sencillas para que este grano regrese a su mesa con mucho más sabor.