Estilo de Vida
Juego como terapia: Tres actividades familiares para estimular a los adultos mayores
Desde la memoria hasta la imaginación, estas actividades para hacer en familia combinan entretenimiento con beneficios cognitivos.
Familia
Dibujar y jugar: herramientas poderosas para la salud emocional en casa
Le explicamos por qué reír y competir amistosamente ayuda a desarrollar habilidades emocionales y fortalecer relaciones.
POR | 13 de diciembre de 2024, 9:44 AM
Redacción: Miguel Fallas
Jugar y dibujar en casa no solo es una actividad divertida, sino también una excelente forma de fortalecer vínculos familiares y desarrollar habilidades emocionales. Según expertos como Angie Barboza, estas actividades promueven la risa, reducen el estrés y fomentan un ambiente de confianza, ayudando a gestionar emociones y creando recuerdos inolvidables.
Durante esta actividad, no solo pondrán a prueba sus habilidades, sino que también aprenderán a gestionar emociones como la alegría, el entusiasmo o incluso la frustración.
La risa y la competencia amistosa ayudan a reducir el estrés, liberar tensiones y fomentar un ambiente de confianza y flexibilidad emocional. Jugar nos recuerda lo valioso de vivir el momento y disfrutar de quienes nos rodean.
Para más información puede contactar a Angie Barboza al teléfono 8866-6656 o escribir un correo a: angie.psicoeducativa@gmail.com