Estilo de Vida
Claves para mejorar la calidad de vida durante la vejez
El miedo a envejecer es uno de los fenómenos que popularmente acompaña a la tercera edad, pero no es el único.
Mucho se habla sobre cumplir metas al inicio de cada año. Pero, más allá de planteárselos, surge una interrogante: ¿cómo podemos garantizar que se cumplan de manera efectiva?
Para responder a esta y otras dudas conversamos con la especialista en manejo del tiempo, María Ibarra, quien en el video adjunte comparte valiosos consejos sobre cómo aumentar las posibilidades de alcanzar nuestros sueños este 2024.
Conozca todos los detalles en el video que aparece en la portada de este texto.