El poder de mirarse al espejo: un viaje hacia el autoliderazgo

Dra. Johanna Alvarado/ ICF Young Leader Award. 

A medida que se aproxima el final de este año y nos preparamos para dar inicio a uno nuevo, resulta oportuno detenerse y reflexionar sobre uno de los pilares fundamentales de la inteligencia emocional: el autoconocimiento.

Carl Gustav Jung expresó acertadamente: “Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta”.

Con este pensamiento, quiero invitarle a embarcarse en un ejercicio profundo de autoexploración que le permita despertar a una versión más auténtica, consciente y alineada con su propósito personal y profesional.

El autoconocimiento es la piedra angular de un liderazgo efectivo y genuino. Este se construye a partir de cuatro conceptos clave que invito a considerar:

1. Reconocer las emociones propias: identificar con claridad lo que siente en cada momento, sin juicio.

2. Comprender las causas de esas emociones: reflexionar sobre los factores que detonan sus respuestas emocionales.

3. Analizar sus fortalezas y áreas de mejora: tener claridad sobre sus capacidades y las oportunidades de desarrollo personal.

4. Reconocer el impacto de sus emociones en los demás: entender cómo sus emociones influyen en las relaciones y el entorno.

Para cerrar este año con mayor conexión personal y abrir el próximo con una perspectiva clara y consciente, le sugiero reflexionar sobre las siguientes preguntas transformadoras:

1. ¿Qué emociones predominan en mí al finalizar este año y qué me revelan sobre mi estado actual?

2. ¿De qué manera mis emociones han influido en la calidad de mis relaciones y decisiones durante este año?

3. ¿Qué fortaleza personal me ha permitido avanzar y qué área de mejora deseo trabajar en el próximo año?

4. ¿Qué impacto aspiro a generar en los demás y cómo puedo gestionar mis emociones para alcanzarlo?

Estas preguntas no solo le ayudarán a evaluar su nivel de inteligencia emocional, sino también a proyectar un inicio de año más consciente y estratégico. Recuerde que el liderazgo comienza desde el interior, y mientras más profundo sea su nivel de autoconocimiento, más auténtico y poderoso será su impacto en quienes le rodean.

Si desea profundizar en este tema y descubrir herramientas prácticas para fortalecer su autoliderazgo, estoy a su disposición para acompañarle en este proceso de crecimiento. Puede escribirme al correo coachjohanna@icloud.com o enviarme un mensaje a mi WhatsApp 7007-1250. Será un privilegio ser parte de su viaje hacia un año nuevo lleno de autoconciencia, propósito y resultados.

¡Que el 2025 sea un año de grandes despertares personales y profesionales para usted!

Las opiniones expresadas por nuestros colaboradores corresponden únicamente a sus opiniones y no reflejan las de Teletica.com, su empresa matriz o afiliadas.

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