Calle 7
Asegúrese de que la merienda de sus hijos no sea un riesgo para la salud
En Costa Rica, 118 mil niños tienen obesidad, según la Universidad de Costa Rica.
meriendas saludables
Padres e Hijos
Guía práctica para equilibrar las meriendas de sus hijos
Es fundamental entender cuántas meriendas deben realizar y qué alimentos deben incluirse en cada una de ellas.
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Nutrición
¡Deliciosas y saludables! Aprenda a preparar galletas de avena con tres sabores
Con las vacaciones escolares a la vuelta de la esquina, este es el momento perfecto para sorprender a sus hijos con meriendas saludables y deliciosas.
Hace 1 año
Nutrición
Ideas de meriendas saludables para la tarde
Generalmente, se asocian con la pérdida de peso porque, al aumentar la frecuencia en la que se consumen los alimentos, se hace más sencillo controlar la sensación del hambre.
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Recetas
¡Recetas irresistibles! 'Muffins' de zucchini con queso y de zanahoria con piña
Cuando los hijos están de vacaciones, a veces se agotan las ideas sobre cuáles meriendas podemos prepararles de manera rápida y sencilla, que a la vez sean ricas y nutritivas.
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Nacional
Campamento virtual combina diversión y aprendizaje durante las vacaciones
Si sus hijos están de vacaciones, estas actividades con horario fijo le ayudarán a organizar la rutina en el hogar.
Hace 3 años
Nutrición
Aprenda a realizar sus propios bocadillos con manzana y frutas secas
Cada uno de los ingredientes aporta beneficios para la salud