Calle 7
Asegúrese de que la merienda de sus hijos no sea un riesgo para la salud
En Costa Rica, 118 mil niños tienen obesidad, según la Universidad de Costa Rica.
En Costa Rica, 118 mil niños tienen obesidad, según la Universidad de Costa Rica.
Sorprenda a su familia con opciones creativas y llenas de sabor recomendadas por una nutricionista.
Es fundamental entender cuántas meriendas deben realizar y qué alimentos deben incluirse en cada una de ellas.
Rodríguez confesó que a su esposo, Gerardo Zamora, no se le da muy bien forrar cuadernos, sin embargo, se encarga de alistar a los pequeños cada mañana para que vayan a la escuela impecables.
Los niños se aburren de comer lo mismo, pero esta época es ideal para elaborar platillos atractivos.
La nutricionista pediátrica, Marisol Chavarría, visitó la casa de Buen Día para compartir algunas recetas de meriendas prácticas, ricas y saludables.
Generalmente, se asocian con la pérdida de peso porque, al aumentar la frecuencia en la que se consumen los alimentos, se hace más sencillo controlar la sensación del hambre.
Nutricionistas dan consejos a los padres sobre lo que deben y no deben de llevar los estudiantes en sus loncheras.
Si a usted se le complica pasar mucho tiempo en la cocina, estos consejos le van a encantar.
Pensar en meriendas para sus hijos no necesariamente significa opciones complicadas.
Las meriendas pueden evitar que lleguemos al almuerzo o la cena con hambre excesiva.
La ayuda está llegando a las zonas más afectadas por los huracanes Eta e Iota en noviembre pasado en Nicaragua.