Salud
Cuatro acuerdos familiares para mejorar la convivencia
Estos acuerdos son clave para fortalecer los lazos familiares y crear un espacio propicio para el entendimiento mutuo.
coach de vida
Salud
Nuevo año, nueva actitud: ¿Cómo lograrlo?
Iniciamos el año con la promesa de alcanzar nuevas metas y desafíos, pero no podemos pasar por alto el papel crucial que juega una actitud positiva en este viaje.
Hace 1 año
Buen día
Ponga en práctica el valor de la generosidad
La generosidad, convertida en un estilo de vida, impacta positivamente a otros y a uno mismo.
Hace 1 año
Buen día
Aprenda a derribar el temido muro de las excusas
Ya sea para evitar responsabilidades, eludir compromisos o simplemente justificar nuestros errores, las excusas son un refugio al que todos acudimos en ocasiones.
Hace 1 año
Vida Pareja
La diferencia entre estar solo y sentirse solo
Estar solo es el hecho de no tener compañía, pero sentirse solo implica una sensación emocional de no estar conectado con nada ni nadie.
Hace 1 año
Buen día
El "cuento que usted se cuenta" puede limitar su vida
Las palabras tienen muchísimo poder: pueden impedirle progresar y ser feliz.
Hace 2 años
Buen día
¡Enamórese de usted mismo!
Los seres humanos buscamos aceptación, respeto y consideración por parte de los demás; pero pocas veces nos detenemos a pensar en que primero deberíamos sentir todo eso hacia nosotros mismos.
Hace 2 años
Otros temas
La pregunta del millón: ¿Por qué siempre quiero tener el control?
La mayoría de situaciones están fuera de nuestro alcance y el exceso de control solo nos llena de ansiedad.
Hace 2 años
Otros temas
¿Cómo se pasa de la culpa al auto perdón?
Para liberarse de la culpa, es necesario aprender el arte del auto perdón, el cual se presenta como una herramienta indiscutible para ayudarnos a vivir en paz y felices con nosotros mismos.
Hace 2 años
Salud
La importancia de escuchar nuestra voz interna
Si le prestamos suficiente atención, podríamos descifrar qué nos quiere decir.
Hace 2 años
Buen día
¡Conviértase en una "persona vitamina"!
Hablamos de gente que nos transmite sensación de bienestar y es capaz de tranquilizarnos en momentos de tristeza o angustia.
Hace 2 años
De la A a la Z
Manejo del enojo
Esta emoción es una alarma que nos hace reaccionar frente a situaciones de amenaza, agresión, incomodidad, injusticia, abuso. Permite establecer límites en las situaciones que vivimos.