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Cuatro razones por las que sentimos necesidad de comer azúcar o carbohidratos
Todos queremos comer de forma saludable, pero a veces ese deseo se ve saboteado por fuertes antojos de alimentos dulces, salados o ricos en carbohidratos.
carbohidratos
Nutrición
¡Potencie su mañana! Desayunos ricos en proteínas y bajos en carbohidratos
Una nutricionista le explica cómo combinar los ingredientes para que su comida sea equilibrada.
Hace 2024-02-28T16:00:00Z
Nutrición
Aprenda a distinguir entre los carbohidratos buenos y los menos deseables
Aunque algunas dietas modernas los eliminan, argumentando que son responsables del sobrepeso, es importante asegurar un equilibrio adecuado en la alimentación diaria.
Hace 2024-02-14T16:02:23Z
Nacional
Estas comunidades estarán sin agua por segundo lavado de acueducto contaminado
Para poder realizar el lavado tienen que sacar de operación la Planta Potabilizadora de Guadalupe.
Hace 2024-01-26T03:28:08Z
Salud
Cómo leer etiquetas nutricionales para una alimentación saludable
Cindy Hidalgo, de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Costa Rica, comparte claves para entender y aprovechar la información nutricional.
Hace 2023-08-12T14:44:34Z
Nutrición
¡Carbohidratos a la refrigeradora! Este truco tiene muchos beneficios
Los carbohidratos son importantes porque nos aportan energía, nutrientes y fibra.
Hace 2022-07-15T15:01:00Z
Salud
Estos son los mejores alimentos para las personas con diabetes
Acompañar un diagnóstico de diabetes con una dieta adecuada es un pilar clave para asegurar un tratamiento y seguimiento adecuado de esta enfermedad.
Hace 2022-06-03T15:09:00Z
Buen día
La avena no puede faltar en su dieta
Hablamos sobre uno de los cereales más populares en el mundo del ejercicio y la buena alimentación.
Hace 2020-09-28T15:36:09Z
Buen día
Conozca los beneficios de la papa, yuca y camote
Nos acompañó la nutricionista Melania Cevo para ampliarnos sobre este tema.
Hace 2020-05-25T14:48:00Z
Nacional
Pan: una opción para cada necesidad
Aprenda a consumir pan sin remordimientos.
Hace 2019-06-12T08:59:02Z
Buen día
¿Existen realmente carbohidratos buenos y malos?
En la siguiente nota le damos los detalles.
Hace 2019-01-11T10:50:44Z
Buen día
¿Qué son los carbohidratos?
El nutricionista Donald Vega está con nosotros para compartirnos su punto de vista y enseñarnos más sobre este tema.