Acroyoga: el deporte grupal para impulsar la confianza y la empatía
Esta disciplina combina las acrobacias con el yoga y los masajes terapéuticos. En el video adjunto, le presentamos a los tres instructores que le están abriendo camino en Costa Rica.
Stephanie, Roger y Dover son instructores de acroyoga, una combinación de tres disciplinas: el yoga, los masajes terapéuticos y las acrobacias.
Ellos tres tienen más de cinco años de estar practicando y explorando las técnicas y movimientos de este deporte, el cual, aseguran, tiene múltiples beneficios. (Ver video adjunto).
El ejercicio se puede realizar en pareja, en tríos o en grupo. Al hacerlo, se cultiva la confianza, el empoderamiento, la empatía y muchos otros aspectos físicos, psíquicos y emocionales.
Estos instructores se organizan para dar a conocer su disciplina en distintos parques del Gran Área Metropolitana (GAM), además de atraer nuevos practicantes que deseen sumarse.
Dover trabaja principalmente en San José y el Caribe, mientras que Roger y Stephanie laboran en Alajuela y Cartago.
Si desea más información, puede seguirlos en redes sociales como @Roger_handbalance, @Kiki_2621 y @Acro.magic.
