Salud venosa: claves para su bienestar
4 de cada 10 personas mayores de 50 años en el mundo padecen de algún tipo de complicación en las venas. Costa Rica no se escapa de esa realidad.
Desde lo más común como las famosas arañitas hasta problemas más graves como una trombosis. Un mal funcionamiento del sistema circulatorio siempre traerá consecuencias si no se detecta y se trata a tiempo. El estudio internacional del Vein Consult Program destacó que hasta un 40% de la población adulta tiene algún problema con el funcionamiento de sus venas.
Por eso aquí le dejamos las cinco acciones claves para mejorar la salud de sus venas, según el doctor vascular periférico, Marcial Fallas.
- Reconocer factores de riesgo: Aquí es importante preguntarnos si hay antecedentes familiares de problemas venosos y realizarse una revisión médica, especialmente después de los 40 años.
- Hacer actividad física: Fomenta el bienestar del sistema circulatorio, dándole un mejor funcionamiento al corazón.
- Control de peso: Mejora el funcionamiento de las arterias y las venas. Pero además permite tener una mejor movilidad.
- Uso de medias de compresión: El uso de este tipo de calcetines es recomendado a cualquier edad y especialmente para personas que pasan mucho tiempo de pie.
- Evitar medicamentos de riesgo: Evite automedicarse incluso si se trata de anticonceptivos. Consulte siempre a un profesional.
Es además vital que cualquier problema por pequeño que parezca debe ser atendido de inmediato por un profesional, para evitar futuras complicaciones, señala el experto.
En caso de que ya exista algún diagnóstico, la buena noticia es que existen tratamientos que mejoran la calidad de vida de los pacientes. Por ejemplo, la escleroterapia, la ablación con láser, la feblectomía, tratamientos endovenosos, medicamentos y compresión.
El doctor Marcial Fallas amplia sobre el tema (repase la entrevista de Buen Día en el video adjunto).
