Guía de alimentos que inflaman y desinflaman el abdomen

¿Le ha sucedido que, apenas termina de comer, experimenta una sensación de inflamación bastante molesta? 

Mientras que algunos alimentos pueden desencadenar respuestas inflamatorias en el intestino, a tal punto de provocarnos dolor, otros tienen propiedades que ayudan a calmar y desinflamar el tracto digestivo.

Por eso, entender cuáles alimentos inflaman y cuáles desinflaman el abdomen es crucial para quienes buscan mantener una digestión saludable y reducir el malestar abdominal. Melania Cevo, nutricionista, nos visitó este miércoles para ampliar el tema (ver entrevista completa en el video adjunto).

Si desea contactarla, puede hacerlo al 8837-5398. También puede seguirla en redes sociales como @Loquecomelanutri y @Consultasnutricion.