Consejos infalibles a la hora de hacer una caminata

Durante las vacaciones, las caminatas se presentan como una excelente opción para aprovechar los días y disfrutar de los paisajes que esconde nuestro país. Para hacer una caminata no es necesario tener mucha experiencia, sin embargo, sí es indispensable tomar en cuenta una serie de recomendaciones para que la caminata pueda ser más provechosa.

En el video adjunto, un experto explica qué se debe llevar a una caminata, cómo hidratarse durante el recorrido y qué acciones tomar en caso de perderse.