¿Cuáles alimentos mejoran la función de la tiroides?

Según la Asociación Americana de Endocrinología, el 60% de las personas que viven con un trastorno de tiroides no están diagnosticadas.

A esto hay que sumarle que, usualmente, las mujeres son las que más sufren de alguna alteración en esta glándula.

Curiosamente, muchas veces un mejor o peor funcionamiento de la tiroides depende de la alimentación que usted tenga.

¿Qué comer y qué dejar de comer si usted padece de la tiroides?

La nutricionista Melania Cevo estuvo en Buen Día para respondernos.

Si desea contactarla, puede hacerlo a los números 8837-5398 y 8808-7129.