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Salud
Cuatro alimentos que le ayudarán a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal
Esto le permitirá gozar de una buena salud intestinal, una correcta absorción de nutrientes e, incluso, un sistema de defensas más fuerte.
POR Teletica.com Redacción | 5 de julio de 2022, 10:17 AM
La microbiota es el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino. Es muy importante que estas se mantengan en equilibrio para gozar de una buena salud intestinal, una correcta absorción de nutrientes e, incluso, un sistema de defensas más fuerte.
La nutricionista Mónica Martín visitó la casa de Buen Día para mostrarle cuatro alimentos que le ayudarán a mejorar su microbiota (ver video adjunto).
Puede contactarla al teléfono 8874-2339 o por medio de las redes sociales @healthyinsiderscr.