POR Teletica.com Redacción | 30 de diciembre de 2024, 8:53 AM

Las lentejas son mucho más que un simple ingrediente nutritivo en la cocina. Con su rica carga de proteínas, fibra y minerales, este pequeño grano se ha ganado un lugar destacado en la alimentación saludable

Sin embargo, en muchos países, las lentejas también tienen un valor simbólico y cultural importante, especialmente durante las celebraciones de Año Nuevo. Se dice que consumir lentejas en la primera comida del año atrae prosperidad, buena suerte y abundancia.

La chef Deborah Azevedo, experta en cocina internacional y saludable, le explica cómo preparar un delicioso Chili de Lentejas, ideal para recibir a nuestros invitados este 31 de diciembre con un platillo lleno de sabor y simbolismo.

En el video adjunto, puede repasar los ingredientes que necesita y conocer los detalles de la preparación.

¿Se anima a probar este platillo? No olvide mandarnos sus fotos a las redes sociales de Buen Día.

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