Nutrición
¡Comer vegetales no tiene que ser aburrido!
Le mostramos algunas opciones que van más allá de los típicos vegetales al vapor o en ensaladas.
El aceite de coco es un alimento que ofrece muchos beneficios para la salud, desde mejorar la función cerebral hasta fortalecer el sistema inmunológico. Sin embargo, como cualquier alimento, se debe consumir con moderación.
La nutricionista Susan Láscarez visitó la casa de Buen Día, este lunes, para hablarnos de sus características, beneficios y recomendaciones de consumo (ver video adjunto).
Puede localizar a la nutricionista en el teléfono 8888-9219, en el Instagram @sulascarez_nutri y en el Facebook 'Nutri Susan Láscarez'.