POR Teletica.com Redacción | 3 de mayo de 2023, 9:59 AM

El maní es un alimento de alto valor nutricional. No solo es rico en fibra, sino que contiene vitaminas y minerales, aunque no podemos omitir que es alto en grasa, por eso es importante incluirlo en la dieta, pero de forma moderada.

La nutricionista Alejandra Irola habló de los grandes beneficios del maní y, además, nos enseñó diferentes opciones de recetas (ver video adjunto).

Puede contactar a Irola al número de teléfono 8841-7890 o en su página de Instagram: @quedicelanutri.

Lea también

Recetas

Utilizar el cuchillo adecuado puede reducir riesgo de cortarse

¿Sabía que es más riesgoso cortarse con un cuchillo sin filo? Estas lesiones son de los accidentes más comunes en la cocina, por eso acudimos a una experta para conocer las técnicas para evitarlo.