POR | 6 de diciembre de 2024, 9:24 AM

Redacción: Miguel Fallas

Si este fin de semana se queda en casa, le traemos ideas de snacks ideales para ver películas, recibir visitas o consentir a toda la familia. A continuación puede repasar los ingredientes de las tres recetas que recomienda la nutricionista Diana Subirós. Puede repasar los consejos de preparación en el video que aparece en la portada de este texto.

Pizza saludable

Ingredientes:

  • ​Pan pita pequeño
  • Pasta o salsa de tomate natural
  • Queso mozzarella
  • Jamón de pavo
  • Pepperoni
  • Tomate cherry
  • Hongos
  • Acetunas

Huevo duro arreglado

Ingredientes:

  • ​3 huevos duros
  • 1 cda de salsa de tomate
  • 1 cda de mayonesa
  • 1 cdta de mostaza
  • Pizca de sal

Barritas de cereal

Ingredientes:

  • ​3 tazas de cereal
  • 1 taza de mantequilla de maní
  • 1/2 taza de miel de abeja
  • 1 cda de chispas de chocolate
  • 1/2 cdta de aceite de coco

Para más información puede contactar a la nutricionista Diana Subirós al WhatsApp 8899-0931 y en Instagram como @Kukercr.

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