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El camino de sanación luego de las palabras hirientes de un viejo amor
Los surcos que se abren a nivel emocional pueden afectar seriamente la percepción de uno mismo y las relaciones futuras.
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¿Cómo aprender a amarse?
El amor propio es un profundo sentido de aprecio y respeto hacia uno mismo, independientemente de las opiniones de los demás y de las adversidades.
POR Teletica.com Redacción | 16 de mayo de 2024, 9:34 AM
El amor propio, ese concepto tan fundamental, pero a menudo malinterpretado, es la piedra angular de la salud emocional y el bienestar personal. Se centra en cultivar un profundo sentido de aprecio y respeto hacia uno mismo, independientemente de las circunstancias externas o las opiniones de los demás.
En su esencia, el amor propio implica reconocer nuestra propia valía, abrazando nuestras virtudes y aceptando nuestras imperfecciones con compasión y bondad.
La gran pregunta es ¿cómo se aprende a aplicarlo? La psicóloga Karla Sánchez nos visitó este jueves para conversar sobre el compromiso activo y constante que implica desarrollar un amor verdadero hacia nosotros mismos, con el fin de acercarnos a una vida más plena y satisfactoria (ver entrevista completa en el video adjunto).
Si desea contactarla, puede hacerlo al número 6079-7979. También puede seguirla en Instagram como @drakarlasanchezp.