Estilo de Vida
¡Mucho más que un condimento! Descubra los beneficios de la cúrcuma
Le mostramos recetas deliciosas, saludables y variadas que lo pueden ayudar en la pérdida de grasa y en el alivio de los dolores articulares.
Nutrición
Cuatro plantas que aportan beneficios antiinflamatorios
La cúrcuma, al juanilama, el jengibre y las hojas de guayaba ayudan a la digestión.
POR Teletica.com Redacción | 4 de marzo de 2024, 10:33 AM
Las plantas tienen un gran poder para tratar problemas de salud. Algunas de ellas son especialmente útiles para aliviar complicaciones digestivas, como la inflamación, los dolores y otras molestias abdominales.
Entre las plantas que pueden ayudar está la cúrcuma, que no solo da color a la comida, sino que contiene propiedades antiinflamatorias que pueden beneficiar la salud. Además, se ha demostrado que esta planta tiene efectos positivos sobre la digestión.
La nutricionista Aarika López habló sobre los beneficios que también aportan la juanilama, el jengibre y las hojas de guayaba al proceso digestivo (ver entrevista completa en el video adjunto).
Para obtener más información, puede contactar a la nutricionista a través de WhatsApp, al número 6021-7789, y por sus redes sociales: @dra.aarika.