Estilo de Vida
Empiece el 2025 sin ataduras: las emociones que debe dejar atrás para avanzar
La psicóloga Leidyn Aguilar explica cómo soltar el miedo, la culpa y el resentimiento para abrir espacio a nuevas oportunidades.
Entre las luces, los regalos y las interminables listas de tareas, a menudo olvidamos lo más valioso de la Navidad: el tiempo y la conexión emocional que compartimos con nuestros seres queridos. Estas fechas son una invitación para detenernos y reflexionar sobre lo que realmente importa.
En el video que aparece en la portada de este texto, el mentor de vida, Diego Chan, comparte tres reglas de oro para disfrutar de unas fiestas plenas, alejándonos de la presión de la perfección y el consumo excesivo. Su mensaje nos invita a priorizar los momentos significativos sobre las cosas materiales y a enfocarnos en estar presentes, tanto física como emocionalmente.