Estilo de Vida
La risa: un poder transformador que va más allá de lo personal
Este simple acto, que muchos asociamos con momentos de alegría o diversión, tiene efectos mucho más profundos de lo que imaginamos.
Buen día
¿Sabía que existe un método científico para ser feliz?
Es fácil caer en la trampa de pensar que la felicidad es algo efímero, que depende de factores externos como el dinero, el éxito profesional o la aprobación de los demás. Pero no es así.
POR Teletica.com Redacción | 13 de enero de 2025, 8:40 AM
La búsqueda de la felicidad es universal: todos deseamos ser felices, pero a menudo no sabemos por dónde empezar ni cuáles pasos tomar para alcanzarla.
Es fácil caer en la trampa de pensar que la felicidad es algo efímero, que depende de factores externos como el dinero, el éxito profesional o la aprobación de los demás. Pero no es así.
Según Franklin Castro, coach de bienestar y autor del libro El Origen de la Felicidad, la clave para ser feliz está en aprender a cultivar el bienestar desde adentro, y lo mejor de todo es que hay un camino claro y basado en la ciencia para lograrlo. Conozca todos los detalles en el video que aparece en la portada de este texto.
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