Estilo de Vida
¿Duerme de lado? Estas almohadas y cojines lo ayudarán a mantener una postura adecuada
Estos elementos le permitirán dormir más cómodo y tranquilo.
La salud mental es un derecho fundamental y si carecemos de ella, es crucial buscar ayuda a tiempo, sin dejarnos llevar por mitos ni prejuicios.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los problemas de salud mental están entre las principales causas de discapacidad a nivel global. Estos problemas afectan significativamente la capacidad de las personas para estudiar, trabajar y participar plenamente en sus comunidades (repase la entrevista completa en el video adjunto).
En esta entrevista, abordamos algunas ideas erróneas sobre la salud mental con la valiosa colaboración de la psicóloga Paola Vargas.
Recordamos que la línea telefónica “Aquí Estoy” está disponible para brindar apoyo en el 800-AQUIESTOY (800-2737869). Además, puede seguir la campaña “Sanamente” en sanamentecr.org.