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Las manos son un indicador de la edad: ¡Aprenda a cuidarlas!
La dermatóloga Mariela Hidalgo explica cuáles son las causas más comunes del envejecimiento de las manos y sus cuidados.
POR | 19 de septiembre de 2024, 9:15 AM
Redacción: Miguel Fallas
Las manos, a menudo expuestas a diversas agresiones ambientales, son una de las primeras zonas del cuerpo en mostrar signos de envejecimiento. Al ser más delgada y tener menos glándulas sebáceas que otras partes del cuerpo, esta zona de la piel es particularmente vulnerable a la deshidratación y a los daños causados por el sol.
En el video que aparece en la portada de este texto, la dermatóloga Mariela Hidalgo explica cuáles son las causas más comunes del envejecimiento de las manos y cuáles son las mejores estrategias para evitarlo.
La exposición prolongada a los rayos ultravioleta es uno de los principales factores que aceleran el envejecimiento de la piel de las manos. Los rayos UV dañan el colágeno y la elastina, proteínas esenciales para la elasticidad y firmeza de la piel, lo que provoca la aparición de arrugas y manchas.
Otros factores que influyen en el envejecimiento de las manos incluyen la edad, la genética, los hábitos de vida (como fumar) y el contacto frecuente con productos químicos. Con el paso del tiempo, la producción de colágeno y elastina disminuye de forma natural, lo que contribuye a la pérdida de volumen y a la aparición de arrugas más profundas.
Para prevenir y atenuar los signos del envejecimiento en las manos, es fundamental adoptar una rutina de cuidado adecuada.
Aplicar diariamente un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, incluso en días nublados. Reaplicar cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.
Utilizar una crema hidratante específica para manos con regularidad, preferiblemente con ingredientes como ácido hialurónico, ceramidas o vitamina E, que ayudan a retener la humedad y a reparar la barrera cutánea. Estos solo son algunos de los consejos, puede repasar todas las recomendaciones de la experta en el video adjunto.
Para más información puede contactar a la dermatóloga Mariela Hidalgo a los teléfonos 2280-9292 o al 8842-0244 y en Instagram como:@dra.marielahidalgo.