Conozca la importancia de tener en casa un “botiquín emocional”

Así como tenemos en casa un botiquín para curar las heridas físicas, también es buena idea contar con una especie de “botiquín emocional”, que nos sirva para reconocer y gestionar emociones.​

Esto es fundamental en el caso de los niños y los padres pueden ayudarles a conformar este botiquín.

Pero ¿qué no debe faltar en este “botiquín” para lidiar correctamente con el miedo, la tristeza, la pena o la ansiedad?

Para responder esa duda, nos acompañó el psicólogo Rodrigo Monestel.

Puede contactarlo en sus redes sociales como @psicólogo rodrigo monestel o al WhatsApp 8309-9994.