7 Estrellas
Conozca sobre los ejercicios funcionales sin equipo
En la siguiente nota le damos los detalles.
POR 7 Estrellas Redacción | 27 de septiembre de 2018, 11:32 AM
Una de las formas más populares de mantenerse en forma son los ejercicios funcionales, señas de esto es la proliferación de gimnasios y métodos de entrenamiento.
La buena noticia es que no para todos se necesita contar con membresías o equipo para realizarlos. Una experta en ellos es Mari Om, quien nos guía para comprenderlos un poco mejor.