Conozca el alimento que no le puede faltar en la dieta a los adultos mayores

Si usted es adulto mayor o convive con uno de ellos en casa, ¿sabe cuál es el alimento que nunca debería faltar en su dieta?

Le damos algunas pistas: es fácil de digerir, se adapta a muchas recetas y cualquier persona puede consumirlo.

En la siguiente nota le explicamos de cuál alimento se trata y por qué es tan bueno.