Salud
Encuentre alivio para el abombamiento discal
Un experto le dice cómo diferenciar cuándo es necesario un enfoque conservador, como la fisioterapia, y cuándo deben considerarse opciones más invasivas, como la cirugía.
lumbar
Ejercicios
Alivie la zona lumbar con tres sencillos ejercicios
Muchas veces nos vemos obligados a permanecer en una misma posición durante un tiempo prolongado, y eso podría generar dolor en la zona lumbar.