Conozca los diferentes síntomas entre la premenopausia y la menopausia
La menopausia inicia después de un año del ceso de la menstruación
Existen muchas dudas sobre cómo diferenciar la premenopausia, del inicio de la menopausia y también de cómo combatir los síntomas que provoca.
La falta de información hace que algunas mujeres se automediquen, y eso pone en riesgo su salud.
La aparición de síntomas como los calores o los cambios de humor, pueden llegar durante la premenopausia, pero eso no son un indicativo.
La menopausia inicia hasta que hay un cese de la menstruación.
Durante ese año, pueden haber sangrados irregulares, pero nada parecido al sangrado menstrual.
Otros síntomas pueden ser resequedad vaginal, ardor al orinar, y depresión.
La cantidad e intensidad varía de mujer a mujer y la primera herramienta para prevenirlos y atacarlos, es el tratamiento hormonal de estrógenos.
La automedicación puede ocasionarle serias complicaciones de salud es de suma importancia que el especialista sea quien le prescriba el tratamiento que usted necesita.
Los hábitos de alimentación saludables, y el ejercicio son vitales para mitigar los síntomas, así como seguir el control médico con mamografías y papanicolau.
El yoga, taichí y la natación también son de gran ayuda para su calidad de vida en esta etapa.
Para más información puede llamar al 2271-0601.