Hablemos en confianza sobre depresión en temporada navideña
La asociación de esta época con recuerdos dolorosos o nostalgias puede desencadenar lo que se conoce en Psicología como "depresión estacional".
Con la llegada de la temporada navideña, mientras muchos se sumergen en la alegría festiva, otros enfrentan desafíos emocionales significativos. La asociación de esta época con recuerdos dolorosos o nostalgias puede desencadenar lo que se conoce en Psicología como "depresión estacional".
La depresión estacional es un fenómeno psicológico bien reconocido, que afecta a individuos durante la Navidad.
Para comprender mejor esta situación y aprender a manejar las complejidades emocionales asociadas, Melissa Céspedes, máster en Psicología Clínica, visitó la casa de Buen Día para ofrecer perspectivas y consejos para navegar este período desafiante del año (ver entrevista completa en el video adjunto).
Si desea más información, puede contactar a Céspedes a través del teléfono 6121-3578 o seguir su trabajo en las redes sociales: "Consultorio de Psicología Melissa Céspedes" en Facebook y @pensamientosdeunapsicologa en Instagram.
