Remedios caseros respaldados por estudios científicos

Los remedios caseros no son inventos y muchos ya tienen su base científica. Así que tome nota de estos remedios caseros para el resfrío, que ya tienen investigaciones que los respaldan.

1. El jengibre: según un estudio de los "Archives of Family Medicine" el té hecho con jengibre le ayudará a sentir mejor por sus propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacteriales.

2. Tomar líquidos calientes según un estudio de la universidad de cardiff, de inglaterra proporcionan alivio inmediato al flujo nasal, la tos, los estornudos y la irritación de garganta.

3. Una infusión caliente de limón, con jugo y cáscaras, contribuye a combatir los síntomas del resfriado, pues el limón no sólo aporta vitamina c, sino que tiene propiedades antibacteriales, antivirales y antiinflamatorias.

4. El ajo, es rico en alicina, una sustancia con propiedades antisépticas que ayuda al cuerpo a combatir la gripe y otras infecciones.

5. Un estudio de la universidad de Nebraska confirmó lo que todas las abuelas ya sabían: una sopa de pollo reduce la congestión y lubrica la garganta, aliviando la irritación. Además, contiene compuestos químicos semejantes a los antigripales, que ayudan a sanar más rápido.