Juego como terapia: Tres actividades familiares para estimular a los adultos mayores
Desde la memoria hasta la imaginación, estas actividades para hacer en familia combinan entretenimiento con beneficios cognitivos.
Redacción: Miguel Fallas
Los juegos familiares son una excelente manera de fortalecer los lazos entre generaciones y, al mismo tiempo, estimular las habilidades cognitivas de los adultos mayores. La Dra. Guiselle Solano Asenjo, neuropsicóloga, presenta tres dinámicas entretenidas diseñadas para incluir a todos los miembros de la familia en actividades que promueven la conexión, el aprendizaje y la diversión (vea el video adjunto).
Entre las propuestas están el Cambio de Reglas, un juego que reta la memoria y la atención con reacciones rápidas; Aplausos en Secuencia, ideal para trabajar la coordinación y el razonamiento mediante patrones creativos; y el Reto de las Palabras Relacionadas, que fomenta la imaginación y las habilidades lingüísticas en un ambiente colaborativo. Cada uno de estos juegos ofrece no solo momentos de alegría, sino también beneficios significativos para la estimulación cognitiva y emocional.
La doctora Solano explica que estas actividades pueden enriquecer la dinámica familiar al integrar a los adultos mayores de manera activa y significativa. Más allá del entretenimiento, estas propuestas promueven momentos inolvidables que fortalecen los vínculos afectivos y enriquecen la vida cotidiana de quienes participan.
Para más información pueden contactar a Guiselle Solano, neuropsicóloga, al teléfono: 8346-4703, en el Facebook: Dra. Guiselle Solano Ssenjo y en el instagram: @neuropsicologa_guisellesolano.
