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Aclaramos algunos mitos del yoga
Ni religión, ni solo para personas flexibles, ni accesorios difíciles de encontrar. Acá le mostramos más de esta disciplina
Si usted ha escuchado hablar del yoga, a lo mejor piensa que se trata de una disciplina que solo pueden practicar las personas atléticas o muy flexibles.
Pero esto no es así y lo mejor es que le puede ayudar a perder peso, encontrar paz interna y estabilidad emocional.
En el video adjunto a la nota le aclaramos algunos mitos del yoga, para que se atreva a probar sus beneficios.