Síndrome del impostor: Cuando el éxito se siente como una farsa
Esta es una experiencia psicológica que afecta a millones de personas en todo el mundo.
En el trabajo, Pablo es un empleado altamente competente, pero él siente que no merece su éxito y que, en cualquier momento, sus colegas o superiores descubrirán que no es tan capaz como aparenta. Por otro lado, está Luis, un estudiante de colegio brillante; pero, en el fondo, él cree que sus calificaciones son el resultado de la suerte y no de su propio esfuerzo.
También tenemos a don Álvaro y doña Marta, ellos son padres de familia esmerados, comprensibles y responsables, pero piensan que no están a la altura para criar a sus hijos, y que en realidad no saben lo que están haciendo.
Estos tres ejemplos describen claramente lo que es el Síndrome del Impostor: “No merezco lo que tengo, ni lo que he alcanzado, ni lo que soy”. Esta es una experiencia psicológica que afecta a millones de personas en todo el mundo.
¿Por qué se da y cómo se puede tratar? El psicólogo Wálter Salazar visitó la casa de Buen Día, este lunes, para presentarnos estrategias efectivas que nos permitan superar los desafíos que este síndrome nos puede poner en el camino.
Puede contactar a Salazar al WhatsApp de la Clínica Transformando Vidas: 8772-7069. También puede seguirlo en Facebook, Instagram y TikTok como: Dr. Walter Salazar, psicólogo.
