Lo que los trastornos del sueño dicen sobre nuestra salud
El doctor Carlos Estrada explica cómo estos trastornos pueden ser señales de problemas de salud más profundos.
El sueño es una de las actividades más fundamentales de nuestra vida, pero hay aspectos de él que a menudo pasan desapercibidos.
Entre los fenómenos más complejos y misteriosos que ocurren durante la fase de sueño REM (Rapid Eye Movement o Movimiento Rápido de los Ojos) se encuentran las pesadillas, la parálisis del sueño y los movimientos involuntarios. Estos trastornos no solo son inquietantes, también podrían ser señales de algo más profundo relacionado con nuestra salud física y mental.
Para entender mejor qué ocurre cuando nos enfrentamos a estos trastornos del sueño y cómo nos afectan, conversamos con el doctor Carlos Estrada, neumólogo internista y experto en trastornos del sueño, quien nos comparte su experiencia sobre el tema.
Observe una entrevista sobre el tema en el video adjunto.
