Estilo de Vida
La risa: un poder transformador que va más allá de lo personal
Este simple acto, que muchos asociamos con momentos de alegría o diversión, tiene efectos mucho más profundos de lo que imaginamos.
En un mundo que cada vez parece estar más lleno de estrés, incertidumbre y dificultades, una de las herramientas más poderosas y accesibles que poseemos es la risa. Este simple acto, que muchos asociamos con momentos de alegría o diversión, tiene efectos mucho más profundos de lo que imaginamos.
La risa solo beneficia a nuestra salud física y emocional, también tiene el poder de transformar el entorno que nos rodea.
Hoy, en la entrevista adjunta, exploramos los efectos positivos de la risa, con la guía de con la neuropsicóloga Gisselle Solano, quien nos ofreció una visión científica sobre sus beneficios y cómo podemos aprovechar este recurso para mejorar nuestra calidad de vida.
