Estilo de Vida
Consejos de oro para regular niveles de azúcar y bajar porcentaje de grasa
Diversos estudios señalan que el orden en que consuma sus alimentos podría hacer la diferencia.
Las meriendas son ideales para distribuir mejor las porciones recomendadas a lo largo del día. Sin embargo, para las personas diabéticas, a veces se complica elegir opciones que no interfieran con su dieta.
Por eso, la nutricionista Adriana Alvarado nos mostró alternativas de meriendas ricas y fáciles (repase la entrevista completa en el video adjunto).
Si desea más información, puede contactarla en Instagram como @dr.adriana_alvarado o al correo electrónico: adrialva84@hotmail.com.