Ejercicios
Conozca los beneficios de caminar a un ritmo adecuado
Por ejemplo, podría ayudarle a perder grasa corporal.
Ejercicios
¡Inspiradora historia! Esta abuela demuestra que la edad es solo un número
Desde joven, ella se dedicó al atletismo y ahora es entrenadora personal.
POR Katherine Ortega | 26 de enero de 2023, 8:48 AM
¿Usted cree que acercarse a los 60 años de edad es sinónimo de cansancio, falta de vitalidad y de salud? Si la respuesta es sí, es porque no conoce ejemplos como el de Sigrid Gutiérrez: ella es abuela y entrenadora personal.
Gutiérrez inspira con su estilo de vida y recuerda que la edad es solo un número.
No se pierda los detalles de su inspiradora historia en el video adjunto.