Buen día
Estos ejercicios físicos le ayudarán con la memoria
Ejercitar el cerebro, junto a otros hábitos de vida saludable, reduce el riesgo de sufrir deterioro cognitivo y podría reducir el riesgo de sufrir demencia.
Algunos hechos o episodios de nuestra infancia nos marcan para siempre y tienen repercusiones en la forma en la que vivimos, sentimos y nos relacionamos con los demás, especialmente en nuestra etapa adulta.
En el video adjunto, la psicóloga Leidyn Aguilar explica más sobre este fenómeno y comparte algunos consejos para ayudar a sanar las heridas de la infancia.
Para comunicarse con ella puede llamar al: 7148-2205. Y en redes sociales la encuentra como: dra. Leidyn Aguilar, psicológa.