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Las mujeres que padecen síndrome del ovario poliquístico pueden sufrir aumento de peso rápido y repentino, además de resistencia a la insulina.

Por esta razón el tratamiento nutricional es muy importante en esto casos.

La nutricionista Kathryn Von Saalfeld le explica ¿cuál es el tratamiento nutricional que puede eliminar o controlar estos síntomas?

Entre las recomendaciones son:

A- Consuma alimentos de baja carga glicémica.

B- Mantenga horarios regulares de comida.

C- Disminuya el consumo de grasas saturadas y trans y aumente las grasas protectoras.

D- Incluya proteínas bajas en grasa en cada comida.

C- Limite el consumo de alcohol a máximo tres bebidas por semana.  

Observe la entrevista completa en el video adjunto a la nota.

Si desea más información puede contactar a las nutricionistas en la Clínica de Nutrición Von Saalfeld: 2256-8067.