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Expertos dicen que el desayuno es la comida más importante del día, por eso, la nutricionista Gabriela Lara, le ofrece tres opciones para que su primera comida del día, además de ser rica y de buena calidad, tenga bastante energía.

Desayuno 1:

- Panqueques caseros con miel de abeja y jugo de naranja.

1 taza de frutas mixtas (papaya, sandía y banano) con granola. 640 calorías

Desayuno 2:

- Gallo pinto con queso tierno, jamón y jugo de sandía natural. 625 calorías.

Desayuno 3

- Cereal integral con pasas, leche, banano y fresas. 450 calorías.

Le invitamos a observar la preparación en el video adjunto a la nota.

Si desea más información puede llamar al número: 2238 - 2881.