Última Hora

Ya casi empieza el curso lectivo y para que sus niños fortalezcan tanto su cuerpo como su concentración, es importante que coman bien.

Hay algunos alimentos que no deberían faltar en la dieta de los pequeños.

El que muchas veces los pequeños no quieran comer ciertos alimentos, puede deberse a la manera en la usted se los sirve.

Para motivarlo, usted puede valerse de trucos como, la presentación del plato.

Además de eso, el siguiente paso es conocer cuáles alimentos son imprescindibles para la dieta de los pequeños. Uno es el brócoli

Además, se dice que es anticancerígeno y que aporta beneficios  a la vista.

Los carbohidratos de calidad tampoco deben faltar

En cuanto a frutas, la pera es de las más favorables en edad escolar

Además es alta en potasio y calcio. Otro alimento que no puede quedar por fuera son, las grasas saludables.

Ya se acerca el curso lectivo así que sepa cuáles son esas comidas que reforzarán a sus hijos en esta, entrada a clases.

Para mayor información puede contactar a la nutricionista Clancy Jiménez al 8886-1800.