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Las relaciones codependientes son aquellas en las que las dos personas involucradas sienten que no pueden existir sin la otra persona.

Poner fin a una relación de este tipo puede ser una tarea complicada, pero es necesario para superar la codependencia.

Para hablar sobre este tema nos acompañó en Buen Día el consejero familiar Alex Grant.

Según Grant, algunas de las características de una persona codependiente son baja autoestima, represión, obsesión, suelen ser controladores, niegan vivir esta situación, creen que dependen de la otra persona, tienen problemas de comunicación y de establecimiento de límites.

El especialista asegura que estas personas tienen problemas de confianza y algunas veces tienen ataques de ira.

Los pasos para tratar la codependencia en la pareja son: reconocer que se es codependiente, luego aceptarlo y por último empezar a hacerse cargo de sí mismo.

Usted puede ver la entrevista completa en el video adjunto. Para obtener mayor información, llame al teléfono 4081-4589 a al 6186-3941, o en el Facebook: Alex Grant Agente de cambio.